Колагенът е ключов протеин, който поддържа кожата, косата и ставите здрави, но тялото ви произвежда по-малко от него с напредване на възрастта.
За нея
Древните стоици открили нещо, което съвременната психология едва сега потвърждава: щастието не е в промяната на обстоятелствата, а в промяната на мисленето.
С падането на листата и захлаждането на времето, есента ни носи не само уют, но и традиционните сезонни предизвикателства за здравето. Промените във времето и повечето контакти на закрито създават идеална среда за вируси. Това е моментът, в който трябва да обърнем специално внимание на най-сигурния си съюзник: храната.
Правилно подбраното есенно меню може да превърне…
Да изглеждаш скъпо не е въпрос на етикета, а на историята, която разказват дрехите ти. Можеш да носиш най-достъпния тоалет в стаята и пак да излъчваш елегантност, или можеш да инвестираш заплатата си в нещо, което те кара да изглеждаш сякаш си пътувал във времето до магазин за разпродажби през 2009 г.
Номерът не е само…
Намирането на перфектно нюд червило не е толкова лесно, колкото изглежда. Що се отнася до основните елементи за грим, това червило е като малката черна рокля – вечно, универсално и задължителна част във всека козметична чантичка. Въпреки това, точно както при роклята – при която един размер не е подходящ за всички, няма „перфектен нюд“…
Ако трябва да изберете само две неща – два навика, които биха могли напълно да трансформират тялото и здравето ви след 50 годишна възраст – това няма да е някаква модерна тренировка или скъпа джаджа, сигурни сме. Това би било редовно ходене и силови тренировки.Това е. Две неща. Прости, достъпни, мощни.
Защо ходенето заслужава повече признание,…
Лятото е сезонът на слънце, море и безгрижни дни, но това често оставя следи върху нашата кожа. Слънчевите лъчи, солената вода и хлорът могат да я изсушат, да я направят по-чувствителна и да подчертаят фините линии. За щастие, има лесни и ефективни начини да върнеш блясъка и здравето на кожата си, подготвяйки я за по-хладните…
Есента все още ни изглежда далечна, но е неизбежна. С наближаването й започваме да мислим и за гардероба си, и какви прамени да напрвим в него. На помощ идва палитрата от цветове, които ще доминират в гардеробите ни. Тази година дизайнерите ни предлагат вълнуваща комбинация от земни тонове, луксозни нюанси и смели акценти, които вдъхват…
Кафето, което ви дава живот сутрин, може напълно да събуди и кожата ви! Да, то не е само за наслада на небцето, а и за наслада на кожата.
Кафето е пълно с антиоксиданти, а кофеинът в него помага за намаляване на подпухналостта, изсветляване на кожата и дори за стягане. Така че, ако кожата ви напоследък е…
С покачването на температурите и завръщането на събиранията на открито с пълна сила, поддържането на прохлада и освежаване се превръща в основен приоритет. Но лятото не е задължително да идва с високоалкохолни коктейли. Тенденцията при напитките за 2025 г. е ясна: безалкохолни моктейли, които са не само пълни с вкус, но и предлагат естествено ободряване…
